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春季健康小常识

【摘要】:
今年的4月可真是变幻无常,昨天还艳阳高照,满街都是清凉夏装;今天又冷风阵阵,直教人后悔没多穿一件衣服出门!正是所谓的“众里寻他千百度,想要几度就几度”。  面对今春这样冷热快速交替的怪现象,在此我们提出几条建议,希望能帮助大家有效的预防感冒。  多喝水  春季比较干燥,容易上火,所以补水很重要。柠檬水就很不错哦,酸酸的,生津止渴;而且柠檬清热解毒